1) Invest in your Health: exercise
2) Invest in your Brain: reading
3) Invest in your Future: planning
Another 1 more month to say bye bye to 2016,
1) Invest in PRS - done
2) Invest in SPSS-i for both of my children: pending
不會後悔的3個投資
世上有種投資絕不會後悔:投資自己;可以是閱讀,可以是進修,可以是沉思,可以是留一段空白讓自己沉澱。投資自己代表的是,你花更多時間在自己身上,而不是電視或只為了打發時間的活動。
投資自己,報酬率很難估算,不過通常都是大過於自己的想像。你投入的時間愈多,愈能發現不一樣的自己,還有不一樣的未來。
我很早就體會到投資自己的重要,其中,有三種投資覺得相當划算,效益遠超過原本想像;這三項就是:運動、閱讀還有計畫人生。
1》投資自己的健康:運動
生病感冒時,總是特別懷念生龍活虎的自己。這就是健康的重要,當你缺少健康時,才會知道健康幾乎是一切。
平時留時間運動,一開始只有五分鐘也好,當你發現身體變得有活力,吃得多也能維持住身材,你自然會投入更多時間運動。運動的報酬率絕對夠高,持續下去,就是在投資自己的健康。
2》投資自己的大腦:閱讀
知道嗎?上世紀印刷技術開始有突破性發展後,人類的進步也顯著加快。如今網路的便利又再次推升學習的速度。
閱讀,是個效益很高的學習,幾百頁的文字就可以學到別人畢生的智慧。透過閱讀,大腦也會開始運轉,默默整合相關知識,提升表達能力,增加思考速度。
還有一件很棒的事,當你讀到喜歡的書時,心中會產生很大的滿足感,帶給自己好心情。
3》投資自己的未來:計畫
沒有人可以預測未來,但每個人都可以計畫未來。未來,當然希望變得更好,不過如果能事先計畫,達成的機會就會上升。
不少人都將「計畫」視為繁瑣的事,但其實並沒那麼複雜。即使知道自己下一步要往哪裡去,也等於你已經有了計畫。重點是:不要讓自己過著自動導航的生活。
開始計畫,計畫你下週要做什麼事,計畫你今年想完成什麼;計畫你人生中要培養的習慣,計畫你想要實現的願景。投資一些現在的時間給未來,未來,就會接近自己想要的樣子。